Проект в разработке Информация уточняется, возможны неточности

Выберите ваш город, чтобы находить помощь рядом

← Все инструкции

Что делать, если вы столкнулись с домашним насилием — план действий

Пошаговый план действий при домашнем насилии: куда звонить, где получить убежище, как оформить заявление в полицию, где найти юриста и психолога.

Кризисная помощь

Пошаговая инструкция

  1. Обеспечьте безопасность — позвоните 112

    Если угроза жизни и здоровью — немедленно звоните 112. Полиция обязана приехать и принять заявление. Требуйте выдать талон-уведомление о регистрации заявления (КУСП).

  2. Позвоните на горячую линию для жертв насилия

    Всероссийский телефон доверия для женщин: 8-800-7000-600 (круглосуточно, бесплатно, анонимно). Вам помогут составить план безопасности и найти ближайшее убежище.

  3. Найдите временное убежище

    Кризисные центры предоставляют безопасное проживание на 1-2 месяца. В Москве: ГБУ «Кризисный центр помощи женщинам и детям» — филиал «Надежда» (+7 (499) 729-51-81), Центр «Сёстры» (+7 (499) 901-02-01). Адреса убежищ конфиденциальны.

    • Паспорт
    • Свидетельства о рождении детей (если с детьми)
  4. Обратитесь к юристу

    Бесплатную юридическую помощь можно получить в Адвокатской палате Москвы (+7 (495) 909-85-94 доб. 324) или в правозащитных НКО. Юрист поможет: подать заявление в суд на ограничение общения агрессора с детьми, оформить охранный ордер, взыскать алименты.

    • Копия заявления в полицию
    • Документы на жильё
    • Свидетельство о браке/разводе
  5. Получите психологическую поддержку

    После выхода из кризисной ситуации важно восстановиться. Бесплатные консультации психолога доступны в кризисных центрах и по телефону доверия.