Проект в разработке Информация уточняется, возможны неточности

Выберите ваш город, чтобы находить помощь рядом

Я столкнулся с домашним насилием

План действий: безопасность, убежище, полиция, юрист, психолог

Пошаговый план действий

  1. Обеспечьте безопасность

    Если угроза жизни — звоните 112. Соберите «тревожный чемоданчик»: документы, деньги, лекарства, зарядное устройство.

  2. Позвоните на горячую линию

    Телефон доверия для женщин: 8-800-7000-600 (круглосуточно, анонимно). Помогут составить план безопасности и найти убежище.

  3. Найдите временное убежище

    Центр «Надежда» (+7 (499) 729-51-81), «Сёстры» (+7 (499) 901-02-01). Проживание до 2 месяцев. Адреса конфиденциальны.

  4. Обратитесь к юристу

    Бесплатная юрпомощь: Госюрбюро, правозащитные НКО, юрклиники. Помогут подать заявление в суд, ограничить общение агрессора с детьми.

  5. Получите психологическую поддержку

    Консультации психолога в кризисных центрах и МСППН. Бесплатно. Не вините себя — насилие всегда ответственность агрессора.

По всей России

Все организации на этой странице →

Что дальше?

Вы прошли пошаговый план. Осталось найти организацию, которая поможет именно вам.

Бесплатно и анонимно. Вы не обязаны называть своё имя.